عندما تكون تعيسا ، تخلَّ عن شئ ما -

" إذا لم تكن الحياة تسير كما ترغب .

فربما أنها تطلب منك التخلي عن شئ ما

ربما أنها تطلب منك التخلي عن بعض أفكارك

أو معتقداتك

أو إدراكاتك

أو عاداتك

أو مخاوفك التي تعيقك

لن تحدث طفرات جديدة في حياتك طالما أنك تتمسك بأشيائك القديمة

إن الألم هو إشارة تدعوك إلى التخلي عن شئ ما في حياتك

وإفساح ذهنك وقلبك لتجربة شئ جديد"

روبرت هولدن